Online: Seelentröster oder Nervennahrung?

Schokolade als Seelentröster, Bananen gegen Depressionen? Es gibt sie, die Lebensmittel mit psychoaktiver Wirkung. Sie sind besonders für die Selbstbehandlung zur Stimmungsaufhellung, Beruhigung oder Angstlösung geeignet. Bestimmte Rezepte der vollwertigen Ernährung vermögen uns in seelische Balance zu bringen, während falsches Essen oft schlechte Laune macht. In diesem Seminar lernen Sie Lebensmittelkombinationen kennen, die fröhlich stimmen oder niederdrücken können.

Technische Voraussetzungen für das Angebot:
- Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet mit (eingebautem) Mikrofon und Kamera (oder Smartphone) mit Internetzugang.
- Den Zugangslink zum Online-Kurs erhalten Sie per E-Mail spätestens am Tag der Veranstaltung
- Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo zu Zoom sowie weitere Online-Angebote finden Sie auf unserer Homepage unter
www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php.